Peryartrit nan zepòl
Periarthritis nan zepòl, konnen tou kòm periartrit nan jwenti zepòl, souvan ke yo rekonèt kòm zepòl coagulation, senkant zepòl.Doulè nan zepòl piti piti devlope, espesyalman nan mitan lannwit, piti piti agrave, fonksyon mouvman jwenti zepòl la limite ak de pli zan pli agrave, epi piti piti soulaje nan yon sèten limit jiskaske finalman rekiperasyon konplè nan kapsil jwenti zepòl la ak ligaman ki antoure li yo, tandon ak bous. manifestasyon prensipal la nan enflamasyon kwonik espesifik.Peryartrit nan zepòl se yon maladi komen ak doulè nan jwenti zepòl ak imobilite kòm sentòm prensipal yo.Aparisyon maladi a se sou 50 ane fin vye granmoun, ensidans la nan fanm se yon ti kras pi wo pase sa yo ki nan gason, epi li pi komen nan travayè manyèl yo.Si tretman pa efikas, li ka seryezman afekte aktivite fonksyonèl jwenti zepòl la.Ka gen anpil tandrès nan jwenti zepòl la, gaye nan kou a ak koud, ak divès degre nan atrofi deltoid ka rive tou.
Sentòm yo
①Doulè zepòl: Doulè zepòl inisyal la souvan dekri kòm pawasyal, epi li gen tandans vin kwonik sou tan.Kòm doulè a ap pwogrese, li ka entansifye oswa vin mat, oswa menm santi tankou yon kouto koupe nan.Sa a malèz ki pèsistan ka agrave pa chanjman nan klima oswa fatig.Anplis de sa, doulè a ka gaye nan kou a ak ekstremite siperyè, patikilyèman koud la.
② Mouvman limite jwenti zepòl yo: Mouvman limite jwenti zepòl nan tout direksyon ka limite, anlèvman, leve anwo, wotasyon entèn ak wotasyon ekstèn yo pi evidan, ak pwogresyon maladi a, akòz move itilizasyon alontèm ki te koze pa kapsil jwenti a ak mou. adezyon tisi alantou zepòl la, fòs nan misk piti piti diminye, makonnen ak ligaman an coracohumeral fiks nan pozisyon an wotasyon entèn pi kout ak lòt faktè, se konsa ke jwenti a zepòl nan tout direksyon nan aktivite yo aktif ak pasif yo limite.An patikilye, penyen cheve, abiye, lave figi, akimbo ak lòt aksyon yo difisil pou konplete.
③Pè frèt: anpil pasyan mete kousinen koton sou zepòl yo pandan tout ane a, menm nan sezon lete a lè yo pa oze ekspoze zepòl yo nan van an.
④ Ensidan an nan spasm nan misk ak atrofi.
Dyagnostik
Imaj radyografi montre atrit oswa ka zo kase, men yo pa ka detekte pwoblèm ak kòd epinyè a, misk, nè, oswa disk pou kont li.
MRI oswa CT eskanèjenere imaj ki ka revele èrni disk oswa pwoblèm ak zo, misk, tisi, tandon, nè, ligaman ak veso sangen.
Tès sanka ede detèmine si yon enfeksyon oswa yon lòt kondisyon ki lakòz doulè.
Etid nètankou elektwomyografi (EMG) mezire enpilsyon nève ak repons nan misk yo konfime presyon sou nè yo ki te koze pa disk herniated oswa stenoz epinyè.
Ki jan yo trete koud tenis ak pwodwi elektwoterapi?
Metòd itilizasyon espesifik la se jan sa a (mòd TENS):
①Detèmine kantite kouran ki kòrèk la: Ajiste fòs aktyèl aparèy elektwoterapi TENS la dapre kantite doulè ou santi ak sa ki alèz pou ou.Anjeneral, kòmanse ak yon entansite ki ba epi ogmante li piti piti jiskaske ou santi yon sansasyon bèl.
②Plasman elektwòd: Mete plak TENS yo sou oswa toupre zòn ki fè mal la.Pou doulè nan kou, ou ka mete yo sou misk yo nan kou ou oswa dirèkteman sou kote li fè mal.Asire ou ke ou sere kousinen elektwòd yo byen sere sou po ou.
③Chwazi bon mòd ak frekans: aparèy elektwoterapi TENS anjeneral gen yon pakèt mòd diferan ak frekans yo chwazi nan.Lè li rive doulè nan kou, ou ka ale pou eksitasyon kontinyèl oswa enpulsyonèl.Jis chwazi yon mòd ak frekans ki santi l konfòtab pou ou pou ou ka jwenn pi bon soulajman doulè posib.
④ Tan ak frekans: Tou depan de sa ki pi bon pou ou, chak sesyon TENS elektwoterapi ta dwe anjeneral dire ant 15 a 30 minit, epi li rekòmande pou itilize li 1 a 3 fwa pa jou.Pandan kò ou reponn, santi yo lib pou ajiste frekans lan ak dire itilizasyon an jan sa nesesè.
⑤Konbine ak lòt tretman: Pou vrèman maksimize soulajman doulè nan kou, li ta ka pi efikas si ou konbine terapi TENS ak lòt tretman.Pou egzanp, eseye itilize konprès chalè, fè kèk detire kou dou oswa egzèsis detant, oswa menm resevwa masaj - yo tout ka travay ansanm an amoni!
Tan pòs: 26 septanm 2023
