ki sa ki sendwòm tinèl karpal?
Sendwòm tinèl karpal rive lè nè medyàn lan konprese nan yon chemen etwat ki antoure pa zo ak ligaman sou bò palmis men an.Konpresyon sa a ka mennen nan sentòm tankou pèt sansasyon, pikotman, ak feblès nan men yo ak bra yo.Faktè tankou estrikti ponyèt, pwoblèm sante, ak mouvman men repete ka kontribye nan sendwòm tinèl karp.Tretman apwopriye tipikman soulaje pikotman ak pèt sansasyon pandan y ap restore fonksyon ponyèt ak men yo.
Sentòm yo
Sendwòm tinèl karpal rive lè nè medyàn lan konprese nan yon chemen etwat ki antoure pa zo ak ligaman sou bò palmis men an.Konpresyon sa a ka mennen nan sentòm tankou pèt sansasyon, pikotman, ak feblès nan men yo ak bra yo.Faktè tankou estrikti ponyèt, pwoblèm sante, ak mouvman men repete ka kontribye nan sendwòm tinèl karp.Tretman apwopriye tipikman soulaje pikotman ak pèt sansasyon pandan y ap restore fonksyon ponyèt ak men yo.
Dyagnostik
Imaj radyografimontre atrit oswa ka zo kase, men yo pa ka detekte pwoblèm ak kòd epinyè a, misk, nè, oswa disk pou kont li.
MRI oswa CT eskanè: jenere imaj ki ka revele disk herniated oswa pwoblèm ak zo, misk, tisi, tandon, nè, ligaman ak veso sangen.
Tès san: ka ede detèmine si yon enfeksyon oswa yon lòt kondisyon ki lakòz doulè.
Etid nè:tankou elektwomyografi (EMG) mezire enpilsyon nève ak repons nan misk yo konfime presyon sou nè yo ki te koze pa disk herniated oswa stenoz epinyè.
Ki jan yo trete sendwòm tinèl karpal ak pwodwi elektwoterapi?
TENS ka itilize kòm yon opsyon tretman ki pa dwòg pou sendwòm tinèl karp.Sendwòm tinèl karpal ki te koze pa konpresyon nè medyàn nan ponyèt la akòz itilizasyon twòp oswa lòt faktè, ki mennen nan sentòm tankou pèt sansasyon, doulè, ak feblès nan dwèt yo.TENS travay nan estimile fib nè yo ak pwodwi reflèks lokal yo soulaje doulè, jan mansyone pi bonè.Se poutèt sa, nan tretman sendwòm tinèl karp, TENS ka bay yon metòd ki pa dwòg, ki pa pwogrese pou soulaje doulè.
Metòd itilizasyon espesifik la se jan sa a (mòd TENS):
☆ Chwazi mòd TENS: Yo mete yon elektwòd nan mitan palmis la (ant misk tenar ak ipotenar) epi lòt la mete tou pre bann ponyèt la.
① Detèmine kantite kouran ki kòrèk la: Ajiste fòs aktyèl aparèy elektwoterapi TENS la dapre kantite doulè ou santi ak sa ki alèz pou ou.Anjeneral, kòmanse ak yon entansite ki ba epi ogmante li piti piti jiskaske ou santi yon sansasyon bèl.
②Plasman elektwòd: Mete plak TENS yo sou oswa toupre zòn ki fè mal la.Pou sendwòm tinèl karp, ou ka mete yo sou misk ki alantou ponyèt ou oswa dirèkteman sou kote li fè mal.Asire ou ke ou sere kousinen elektwòd yo byen sere sou po ou.
③Chwazi bon mòd ak frekans: aparèy elektwoterapi TENS anjeneral gen yon pakèt mòd diferan ak frekans yo chwazi nan.Lè li rive sendwòm tinèl karp, ou ka ale pou eksitasyon kontinyèl oswa enpulsyonèl.Jis chwazi yon mòd ak frekans ki santi l konfòtab pou ou pou ou ka jwenn pi bon soulajman doulè posib.
④ Tan ak frekans: Tou depan de sa ki pi bon pou ou, chak sesyon TENS elektwoterapi ta dwe anjeneral dire ant 15 a 30 minit, epi li rekòmande pou itilize li 1 a 3 fwa pa jou.Pandan kò ou reponn, santi yo lib pou ajiste frekans lan ak dire itilizasyon an jan sa nesesè.
⑤ Konbine ak lòt tretman: Pou vrèman maksimize soulajman doulè ponyèt, li ta ka pi efikas si ou konbine terapi TENS ak lòt tretman.Pou egzanp, eseye itilize konprès chalè, fè kèk detire ponyèt dou oswa egzèsis detant, oswa menm resevwa masaj - yo tout ka travay ansanm an amoni!
Tan pòs: Out-21-2023
